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便秘や美肌にいいらしい!「モリンガ茶」を飲んでみた

便秘や美肌にいいとウワサ モリンガ茶を飲んでみた

以前、別の記事で書いたように、私は便秘がちなのが悩みで、友達から「便秘や美肌にいいらしい」と聞いて以来、「モリンガ」(インド原産の栄養豊富な植物)が気になってます。

モリンガを使った商品にはサプリやお茶とかがあるんですが、私は友達に聞くまでモリンガのことを知らなかったし、マニアックで身近には売ってないものかと思っていました。

ところが、ある日たまたま近所のスーパーでモリンガ茶が売られているのを発見!

早速買って飲んでみたので、その感想をレポートします。

モリンガとは?

友達から「便秘や美肌にいいらしい」と聞き、私がこのところ関心を持っているのが「モリンガ」。

そもそもモリンガとは何か、初めて聞く方のために簡単に説明すると、モリンガとはインド原産の植物で90種類以上もの豊富な栄養素を含むスーパーフードです。

健康や美容に良いとされ、モリンガを使った商品としてはサプリやお茶などが販売されています。

ただ、私も友達に聞くまでモリンガのことを知らなかったし、ネットとか健康食品の専門店みたいなところじゃないと売ってない、ちょっとマニアックなものかと思っていたんですが…。

近所のスーパーでモリンガ茶を発見!

あるとき、近所のスーパーでお茶のコーナーを見ていたら、なんとモリンガ茶が売られていたんです(もちろん高級スーパーとかではなくごく一般的なスーパーです)。

こんな身近なところに売られていたとは!

こちらが、私が見つけたモリンガ茶です。15袋入りで320円くらいでした。

モリンガ茶のパッケージ正面

モリンガってどんな味なのかまったくわからないので、正直ちょっと怖さもありましたが、

前からモリンガは気になっていたし、「せっかく売ってるから」と試しに買ってみました。

早速モリンガ茶を飲んでみた

まず封を開けて軽く臭いをかいでみると、草のような香りがします(正直、癒されるようないい匂いではないです…)。

ティーバッグになっているので、カップに入れてお湯を注ぐだけなので簡単。

モリンガ茶が入ったティーカップ

パッケージにある説明に従って、お湯を注いで2分経ったらティーバッグを取り出せば完成。

初めてのモリンガ茶なので、どんな味なのか想像がつかない…。

ちょっと緊張しつつ飲んでみると…。

味そのものは意外とクセがないんですが、なにしろ香りが草っぽいので、草のお茶(?)を飲んでる感じというか(ごめんなさい)。

私は飲めないことはありませんが、人によっては受け付けないかもしれません。

おいしいのかと言われると微妙かも。リピートはしないかな…。

ただ、すでにお伝えしたように、モリンガは栄養豊富で便秘とか美肌にも良いらしいので、薬や漢方だと思って飲めばいいのかも。

あとはノンカフェインなので、カフェインを避けたい人にはいいと思います。

まとめ

前からモリンガはちょっと気になってたので、今回モリンガ茶を飲んでみましたが、味の面で継続的に飲むのは厳しいかなと思いました(慣れたら大丈夫なのかもしれませんが…)。

モリンガを継続的に摂るなら、やっぱりサプリが効率的だし、飽きずに続けられるのかも。

あと、肝心の健康・美容効果ですが、まだ1回しか飲んでいないので、現時点ではわかりません。

モリンガについては、もう少し検討してみようと思います!