美容・健康のためには食事だけでなく、お菓子も健康的なものを選びたいし、もちろんおいしさも重要ですよね(いくらヘルシーでも、おいしくないとストレスになるだけですし…)。
ヘルシーでおいしいお菓子はないかなーと思っていたとき、近所のスーパーで見つけたのが「ジェルブレ」といいうフランス産の自然派ビスケットです。
「ジェルブレ」にはたくさん種類があるんですが、そのなかで私は大豆を使った「大豆&オレンジ」が気になって買ってみたので、その感想をレポートします!
「ジェルブレ」とは?
「そもそも『ジェルブレ』って何?」という方のために、「ジェルブレ」についてまとめてみました。
フランス産のヘルシーなビスケット
フランス生まれの「ジェルブレ」は、小麦胚芽※やフルーツなど自然由来の素材にこだわり、保存料・着色料・ショートニング・マーガリン不使用のヘルシーなビスケットです。
※小麦胚芽…小麦の粒の一部分で、成長すると芽になる部分。ビタミンやマグネシウム、カルシウム、食物繊維など豊富な栄養が凝縮されており、フランスでは「栄養の宝石」といわれているそう。
外国産のお菓子に不安はあったが…
「フランス産」と聞いて「外国産のお菓子ってどうなの?(おいしくないんじゃ…)」と疑う方も多いのではないかと思います。
最初は私もそうでした。
ではなぜ購入したかというと、パッケージを見ると輸入・販売元が大塚製薬と記載されていたから。
「大塚製薬という日本の有名企業が輸入・販売してるんだから、味もちゃんとおいしいのでは」という信頼感が大きかったし、SNSとかでも「おいしい」っていう声を聞いたので、思い切って買ってみました。
「ジェルブレ 大豆&オレンジビスケット」とは?
ジェルブレ|大豆&オレンジビスケット ポケットサイズ
4枚(56g) 154円(税込)※価格は販売店によって異なる可能性があります。
「ジェルブレ 大豆&オレンジビスケット ポケットサイズ」
栄養成分表示 1箱4枚(56g)あたり
大豆も使ってさらにヘルシー
「ジェルブレ」にはさまざまな種類があり、大きく次の3つのシリーズに分けられます。
- 小麦胚芽を配合した「小麦胚芽シリーズ」
- 食物繊維をたっぷり含んだ「食物繊維シリーズ」
- 塩分や香料などの使用を抑えた「フリーフロムシリーズ」
私が買った「大豆&オレンジビスケット」は、①の「小麦胚芽シリーズ」のうちの一つです。
ビスケットというと一般的には小麦粉のみで作られますが、「大豆&オレンジビスケット」はその名のとおり、大豆(大豆フレーク)も使用されています。
大豆は「畑のお肉」といわれるくらい、高たんぱくで栄養豊富かつ低カロリーな食材ですから、その大豆を使ったビスケットなんてますますヘルシーですよね。
オレンジの爽やかな香りとほのかな甘み、サクサクの食感がおいしい!
では早速食べてみましょう。
箱を開けると銀色のパックが1つ入っており、そのなかにビスケットが4枚入っています。
封を開けた途端に、小麦の香ばしい匂いとほんのりオレンジの爽やかな香りがします。
ビスケットにもいろんな食感がありますが、もさっとした食感ではなく、サクサクとしたややクリスピーな食感。
甘さはかなりひかえめで、ほんのりオレンジの風味がしておいしい!
外国産のお菓子なので、食べる前は正直ちょっと不安もありましたが、「ジェルブレ」は味や匂いに変なクセがないので、日本人の口にも合うと思います。
これはほかの味も気になる…。
まとめ
今回「ジェルブレ」を初めて食べましたが、保存料・着色料・ショートニング・マーガリンなどが不使用でヘルシーでありつつ、味もおいしくておすすめです!
お菓子を食べていても、体に余分なものを摂っている罪悪感がないのがうれしい。
「ジェルブレ」にはいろんな種類があるので、今度は違うものも食べてみたいと思います。
(ちなみに次に食べてみたいのは、食物繊維シリーズのプルーン&イチジクビスケットです)